Консервированная рыба

Это отличный источник омега-3
Жирные кислоты омега-3 являются незаменимыми жирами — ваш организм не может их вырабатывать, поэтому их необходимо потреблять с пищей или в виде добавок. Исследования, такие как статья 2019 года в International Immunology, показывают, что диета, богатая омега-3, может оказывать положительное влияние на весь организм, поскольку эти полезные жиры обладают противовоспалительным действием. Они помогают защитить от сердечных заболеваний, повышая уровень полезного холестерина ЛПВП, согласно статье 2018 года в Food & Function. Жирные кислоты омега-3 также играют ключевую роль в здоровье суставов, поскольку их противовоспалительное действие, как было показано, помогает людям с остеоартритом, согласно обзору 2022 года в Nutrients.
Рыбные сорта, которые обычно консервируются, такие как анчоусы, лосось, сардины и тунец, являются отличными источниками омега-3 жирных кислот. Согласно 2020-2025 Диетическим рекомендациям Америки, взрослым рекомендуется съедать 8 унций морепродуктов каждую неделю.

Хранится дольше, чем свежий или замороженный.
По оценкам, 27% всей выловленной рыбы в мире выбрасывается, согласно отчету Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций за 2018 год. Скорее всего, это связано с более коротким окном безопасности свежих продуктов. Помимо того, что консервированные морепродукты являются менее дорогим вариантом, чем свежие морепродукты, они запечатываются в герметичный контейнер и нагреваются или консервируются в соли, что продлевает срок их хранения до нескольких лет, а не дней. Даже замороженная рыба, которая является менее дорогим вариантом, чем свежая, не сохраняет то же качество так долго, как консервированная рыба.
Благодаря своей длительной пригодности к хранению, консервированная рыба является надежным, богатым питательными веществами вариантом белка для тех, у кого ограниченный доступ к коммунальным услугам. Это также отличный вариант для путешествий, кемпинга и пикника, когда холодильник не подходит.

Это может быть устойчивым
Благодаря тому, что многие компании отдают приоритет работе с местными рыболовными и консервными заводами, которые придерживаются устойчивых методов рыболовства, консервированная рыба может быть устойчивым вариантом морепродуктов. При поиске устойчивых рыбных консервов проверьте банку, чтобы убедиться, что рыболовные хозяйства используют экологически безопасное оборудование. Выловленная на удочку, выловленная на удочку, выловленная на тролля, без FAD, свободная от косяков и выловленная на косяках — все это термины, которые Monterey Bay Aquarium Seafood Watch, программа по охране природы, проводимая Monterey Bay Aquarium, рекомендует искать на рыбных консервах, особенно тунца. Если вы не видите никакой информации о том, как была выловлена ​​рыба, особенно тунец, есть большая вероятность, что она была выловлена ​​с использованием неустойчивого метода.

Это отличный источник витамина D и кальция.
Витамин D и кальций работают в тандеме для поддержания здоровья костей. Хотя ваш организм может вырабатывать витамин D с помощью солнечного света, это одно из самых труднодоступных питательных веществ в вашем рационе. Однако консервированная рыба, такая как тунец, лосось, форель и сардины, является отличным источником кальция и витамина D. Фактически, 3 унции лосося содержат приблизительно 570 МЕ витамина D, что составляет 71% от рекомендуемой суточной нормы, согласно данным Национального института здравоохранения.

Вкусно и универсально
Возможно, лучшая причина есть консервированную рыбу — это ее вкус и универсальность, как сама по себе, так и в качестве ингредиента. Многие виды консервированной рыбы, такие как осьминог, кальмар и мидии, можно подавать прямо из банок с крекерами, но другие идеально подходят для добавления в рецепты. Анчоусы необходимы для классического салата «Цезарь», а консервированный лосось и тунец делают невероятные бургеры с лососем и тунцом. Консервированные мидии, моллюски и сардины делают потрясающие пасты, а также богатые белком салатные топпинги, а консервированную форель можно превратить в блюдо, достойное ресторана.

Ningbo Kenale Food Co., Ltd. находится в Нинбо, Китай, где находится один из крупнейших портов в Китае. Имея большой опыт в консервировании и обильные материальные ресурсы, мы предоставим вам более конкурентоспособные цены и стабильное качество на вашем рынке. Наши заводы создали эффективную систему гарантии безопасности и качества пищевых продуктов. Мы прошли аутентификацию GAP. Он также сертифицирован аутентификацией ISO 9001, BRC, HACCP, HALAL и т. д. Наш завод находится очень близко к морскому порту, транспортировка очень удобна, а стоимость более конкурентоспособна. Мы работаем с Африкой, Южной Америкой и другими рынками очень долгое время. Мы хотим расширить бизнес с друзьями по всему миру, чтобы создать блестящее будущее на основе взаимной выгоды. Мы тепло приветствуем всех клиентов со всего мира посетить нашу компанию.